詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ピーマンは食べやすく輪千切りに(種にも栄養が満点なので、種ごとでおいしいです)、そら豆は外の殻からはずして、耐熱の器に。
塩昆布をひとつまみ、上からパラパラとかけ、オリーブオイルもまわしかけます。ラップをして、約1分半チンしてできあがり♪
※ラップを外す時に蒸気が出る場合があるので気をつける。最後に和えて、味がうすければ塩を少し足してください(^^)