豆腐とにらのうま塩サラダの画像

Description

にらのうま味がアクセントとなり、淡白な豆腐もうま塩ダレで濃厚な味わい。栄養満点な豆腐サラダです。

材料 (2人分)

1/2丁(150g)
1/2束(50g)
ひとつまみ
★ごま油
小さじ2
大さじ1
★醤油
小さじ1
1/4個
★鶏がらスープの素
小さじ1/4

作り方

  1. 1

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    木綿豆腐は食べやすい大きさに切り、にらは細かく切りボウルに入れ、塩をふり5分置き水気をきる。

  2. 2

    写真

    レモンは薄切りにして、①に★を加え、サッと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・①の工程では、塩を加えたら豆腐にもなじむようにやさしく混ぜ合わせるようにして下さい。
・レモンは彩りにいれましたので、省いても構いませんよ〜。

このレシピの生い立ち

豆腐とにらの火を使わないサラダを作りたくて、考えました。
レシピID : 5023985 公開日 : 18/04/14 更新日 : 18/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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chanyumi☆
簡単で美味しかったです。見た目もキレイ。ありがとうございます。
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myumyuシンバ
ニラのサラダ初挑戦!簡単でさっぱり美味しい!夏に活躍しそうです!

美味しくできて嬉しいです^_^ありがとうございます(*^^*

初れぽ
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ちびけんママ
簡単で美味しいですね!レモンがなかったのですが無事できました

美味しくできて嬉しいです(*^^*)ありがとうございます♪