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Description

お刺身になる白身魚なら何でもOK!旬の美味しいお魚を買ってきたら、手早くできてヘルシー&リッチな気分♪

材料 (2人分)

さより(お刺身用の白身魚)
1尾
少々
2分の1個
オリーブオイル
大さじ1
こしょう
少々
しょう油
小さじ1

作り方

  1. 1

    さよりは頭とハラワタを取り、3枚におろして、はらわた側の小骨の部分を薄くそぎ切る

  2. 2

    玉ねぎ少々とトマトを薄くスライスする

  3. 3

    大きなお皿に生バジル(クレソン、ロケットもきれいで美味しい)、さより、トマト、玉ねぎを自由に盛り付け、こしょうをふってオリーブオイルを回しかける。

  4. 4

    皿ごと冷蔵庫で冷やしておき、テーブルに出す直前に、オリーブ油の上をなぞるようにしょう油を小口からかける。

コツ・ポイント


このレシピの生い立ち

レシピID : 50242 公開日 : 02/04/21 更新日 : 02/04/21

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