レシピ3
タママロ
作り方
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1
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ブロッコリーを食べやすい大きさに切って500w2分加熱、冷凍ブロッコリーならそのまま加熱しないでok
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2
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きゅうり、ブロッコリー、とりもも肉を食べやすい大きさにカット
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3
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鶏肉をごま油で炒め、ブロッコリーを炒め、きゅうりは色が変わらない食感が残る程度に炒める
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4
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鶏肉に良い焼き色がついて醤油、塩で調味したら出来上がり
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コツ・ポイント
きゅうりを炒めすぎちゃうと苦味が出てしまうので軽く絡める程度にするのが良いです
このレシピの生い立ち
冷めても美味しい胃もたれしないおつまみが欲しくて作りました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
タママロ
