詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

野菜たっぷりキーマカレー

野菜たっぷりキーマカレーの画像

Description

しめじが入ってヘルシーです

材料 （6人分）

鶏ひき肉
350〜400g
にんじん
1本
玉ねぎ
2個
しめじ
1パック
トマト缶
1缶
水
200ml
しょうが
1個
味噌
大さじ1
油
少量
あればガラムマサラ(なくてもok)
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
カレールー
半パック(表示の4-5皿分)

作り方

  1. 1

    野菜をすべてみじん切りにする

  2. 2

    写真

    鍋に油、しょうがをいれてあたためみじん切りにした野菜を炒める。玉ねぎが透き通るくらいまで。

  3. 3

    鶏ひき肉を加え火が通るまで炒める

  4. 4

    写真

    水、ホールトマト、ケチャップを加え、10分煮込む

  5. 5

    写真

    味噌、カレールー、あればガラムマサラをいれ、混ぜ合わせて完成

コツ・ポイント

もともとはガラムマサラぬきで作っていましたが、インドのお土産のガラムマサラを入れてみたらおいしくなったので、あったらいれてみたらいいと思います。

このレシピの生い立ち

2人暮らしなので、冷凍できるキーマカレーをよく作ります。
レシピID : 5024954 公開日 : 19/04/18 更新日 : 19/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年6月1日
写真
クック0JPUP6☆
野菜たっぷりです。 美味しかったです。 ありがとうございます。

ありがとうございます＾＾

2020年1月26日
写真
みよ～
美味しくできました♪
2019年5月20日
初れぽ
写真
piro0829
鶏ひき肉としめじのカサ増しでヘルシーだけど大満足のカレーでした♪

つくれぽありがとうございます。野菜がたくさんとれますね^ ^

つくれぽを書く

( )
もずもずもずく
野菜たっぷりキーマカレー
by もずもずもずく