シナモンヨーグルト

クコの実は、乾燥しているためお湯で戻すか、ヨーグルトに入れてから混ぜておいて、少し?おくとそこそこ食べられるぐらいの硬さになります。

クコの実やシナモンが美容にいいと知ったのと、プレーンヨーグルトが好きなので、混ぜてみました。