レンジで簡単！たけのこと高野豆腐の煮物

今回はラウンド　LLサイズ　シリコンスチーマーを使用します。

たけのこ、ふきは斜め切り、にんじんは3mm厚さの花型に切る。さやえんどうは筋を取る。

シリコンスチーマーにたけのこ、ふき、にんじん、昆布、調味料を入れ、蓋をして、電子レンジ600W　7分加熱する。

上下混ぜ、蓋をして、600W　1分30秒加熱する。

器に盛り、木の芽を添える。

4/13　より簡単なレシピにする為、乾燥したまま使える高野豆腐に変更しました。

使用したのは、1個3gの高野豆腐です。