レンジで玉こん煮

レンジで玉こん煮
ふと思い立って玉こんやってみました。うめえwwしかも楽www手軽においしくヘルシーに。手軽すぎ。…でもたまにこれすらめんどいのだがウフフ。

材料 (夜食1人分)

こんにゃく
150gほど
大さじ3くらい
醤油
好みで大1とか

1

玉こんか、こんにゃくを手でちぎって浅い器に入れたらレンジで1分くらいチン。しなくてもおk。

2

水を切って、めんつゆと醤油入れて、隙間をあけてラップしたら5分ほどチン。完成

3

 

4

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しらたきも。水分が出まくるのでまずラップなし1分半チン→水捨て。めんつゆ大2、醤油小1、ラップは1/3隙間を開けて5分チン。玉こんより薄味に。

5

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ちょっと水分が飛びきってなかったけどまあ良しってことで。表面積が広いから味がからみやすくて良し。青海苔+ごまで夜食になりました。

コツ・ポイント

海苔とかゴマとか一味唐辛子とか振るともっとステキ。にんじんとか入れるときっともっとステキ。

このレシピの生い立ち

高野豆腐がイケるならこんにゃくもイケるでしょーと。
レシピID : 502712 公開日 : 08/02/07 更新日 : 08/02/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

17/04/19

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レンジで簡単でした。また作ります!

クックGD993I☆

遅くなってごめんなさいー!れぽありがとう♡楽うま1品いいよね

14/12/04

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親用おかずに。レンジで簡単にできて助かりました!

こたつねこくん

作ってくれてありがとう!食べやすサイズでいいですね♪

14/10/06

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いい色に出来ました!ありがとうございましたー!

もふもふきのこ

れぽありがとう!おいしそ♪お…きのこ入れたらもっとおいしそw

10/09/29

First tsukurepo mark
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簡単でおいしかったです^^

みるくもか。

Oh!お試し&れぽありがとう!!嬉しいです>w<