豚肉と小松菜と桜えびの中華風炒め

豚肉と小松菜と桜えびの中華風炒め

Description

豚肉が柔らかいため高齢者でも食べられます。ビタミンB1、カルシウム、マグネシウムが入った中華風炒めです。

材料 (一人分)

豚肉
100g
小松菜
55g
マッシュルーム
10g
桜えび
2g
調合油
2g

作り方

1

フライパンに油を入れ、豚肉、小松菜、マッシュルームを入れ炒めオイスターソースを入れる。最後に桜えびを散らして完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

肉質が柔らかくお年寄りでも食べやすい地元のつくば美豚を使っています
レシピID : 5030366 公開日 : 18/04/15 更新日 : 18/04/15

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