ポテトポタージュの素で簡単✨そばパスタ✨
Description
簡単ストレスフリー✨
お家にあるものだけで（コンビニで買えるよ~）美味しく作れてダイエット✨
お家にあるものだけで（コンビニで買えるよ~）美味しく作れてダイエット✨
ゆりゆり✨
材料
（1人分）
作り方
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1
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コンビニにある調味料と、スープのポテトポタージュの素、
冷凍野菜のみで作れるよ＾＾
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2
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お湯を沸かして冷凍野菜を湯がこう✨
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3
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野菜が柔らかくなったら、そのままそばを入れるよ♫
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4
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あと少しでそばが柔らかくなりそうになったら、卵を入れます✨
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5
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個人的に好きなので、私は少しほぐします✨
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6
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火が通れば、ざるにあげて、冷水で洗うよ✨
ぬめりが取れた方が、出来上がった時に食べやすいです♫
水はしっかりきってね✨
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7
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フライパン？鍋？に先ほど洗ったもの戻して、麺つゆとマヨネーズを入れるよ♫
ちょっとだから、目分量でもよいよ＾＾
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8
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ポテトポタージュの元を、入れます‼️
混ぜます✨混ぜすぎるとかたくなるので、ささっと✨
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9
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盛り付けて、お好みで七味唐辛子をかけて、お召し上がりください＾＾
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コツ・ポイント
野菜は、ほうれん草もオススメ✨
どれだけ手抜きをするかがポイント…
何もなかったら、野菜も卵も入れなくてもオケ＾＾
ダイエットで冷え性にならないよう、七味唐辛子はオススメ✨楽して楽しくダイエットしましょ〜╰(*´︶`*)╯♡
どれだけ手抜きをするかがポイント…
何もなかったら、野菜も卵も入れなくてもオケ＾＾
ダイエットで冷え性にならないよう、七味唐辛子はオススメ✨楽して楽しくダイエットしましょ〜╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
糖質制限をしているのですが、食べたい時もありますよね✨
そんな時は必ずお蕎麦にするようにしています✨色んなアレンジで、飽きないようにと考えました♫
そんな時は必ずお蕎麦にするようにしています✨色んなアレンジで、飽きないようにと考えました♫
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ゆりゆり✨
