☆ひじきの５品目サラダ☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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●の調味料はボウルに合わせておく♪
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3
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①のボウルに②と
コーンと枝豆を入れ♪
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4
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よくあえたら♪
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5
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出来上がり＊
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6
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コツ・ポイント
具材の水気をよ〜く切ってから和える！
工程②で、にんじん、ごぼうは１分も茹でれば充分。ひじきは１５秒ほどでOK。
工程②で、にんじん、ごぼうは１分も茹でれば充分。ひじきは１５秒ほどでOK。
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんのサラダ、
家で作ってみました。
家で作ってみました。
☆栄養士のれしぴ☆
