しめじと貝割れのおひたし☆簡単☆

しめじは石づきをとってほぐす。貝割れ菜は根元を切り落とす。

小鍋に☆を入れ、煮立ってきたらしめじを入れて、１分程煮て、貝割れを加えてさっと煮て火を止める。

器に盛り、お好みで一味（七味）唐辛子をかけて出来上がり。