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たけのこを短冊切りにする。
ふきは、たっぷりの沸騰したお湯で、塩を一匙入れ10分程煮て、水にさらす。ふきを3センチに切る。
フライパンに油を入れタケノコとふきを強火でサッと炒める。
全体に火が通たら、弱火にして、☆の酒、砂糖、みりん、薄口しょうゆ、濃口しょうゆを入れて炒める。
水分がなくなってきたら、かつお節をからめて混ぜる。