野菜ジュースで太りたくない妊婦おやつ

野菜ジュースで太りたくない妊婦おやつ

Description

手軽に野菜が取りたいけど、手間がかかる!
妊婦は栄養バランスと太りすぎに注意なので、考えました。

材料 (3人分)

作り方1
野菜ジュース(48種の濃い野菜)
100CC
作り方2
野菜ジュース(48種の濃い野菜)
450CC

作り方

1

写真

100CCの野菜ジュースをレンジでチンしたものに粉ゼラチンを溶かす。

2

写真

[作り方1]を450CCの野菜ジュースに混ぜて、型に流す。

3

写真

1時間冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

簡単でーす^ ^

このレシピの生い立ち

KIRINさんの48種の濃い野菜のレシピコンテストに応募しています。
レシピID : 5037768 公開日 : 18/04/19 更新日 : 18/04/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/09/11

First tsukurepo mark
写真

別の野菜ジュースですが(^^; 缶詰め果物を入れたり楽しいです

ёdey2upё

楽しんでくださり嬉しいです^ ^缶詰めinもいいですね!