鶏胸肉と野菜のスティック餃子の画像

Description

野菜嫌い対策!でも、大人が食べても美味しい!我が家の定番メニューです。

材料

1枚弱
大さじ1
適量(1/2本くらい)
適量(10〜15本くらい)
25枚
適量
味塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は棒状に切り(25本作る)、ビニール袋に入れ、酒を揉み込み20分おく。

  2. 2

    人参、インゲン、を餃子の皮の長さ、厚さ5ミリの細切りにする。(25本ずつ作る)

  3. 3

    餃子の皮に、1と2をのせ、巻いた端を水でとめる。

  4. 4

    フライパンで揚げ焼きにする。表面をこんがり焼いたら、余分な油を取り除き、蓋をして5〜7分蒸し焼きにする。

  5. 5

    火が通ったら、味塩コショウをふる。

コツ・ポイント

野菜を細く切ること。火が通りにくいし、子供に野菜バレします。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いな次男に野菜を食べてもらおうと考えました。
レシピID : 5038604 公開日 : 18/04/20 更新日 : 18/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
pkrmp
欲張って乗せすぎたら見た目が(;-;)でもおいしかったです♡

つくれぽありがとうございます!