離乳食後期 鉄たっぷりかつおバーグ

離乳食後期 鉄たっぷりかつおバーグ
鉄分が不足するので食べさせたくて、作りました。手づかみが大好きな10ヶ月の娘パクパク食べました。
お野菜はなんでもok

材料 (12個くらい)

かつお刺身用
80g
ほうれん草
3枚
人参
小1/4本
玉ねぎ
小1/2個
大1
しょうゆ
1.2滴
お豆腐3Pで売っているもの
1P

1

写真

刺身用かつおをきざむ

2

写真

お野菜を小さく切って、かつお、豆腐、片栗粉を混ぜる

3

写真

フライパンに並べて、弱火で蓋をして焼く!

4

写真

裏返して両面焼いたらできあがり!

5

写真

冷凍も(^^)

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ(^^)

このレシピの生い立ち

手づかみ食べ、鉄分を考えてバーグに。とっても食べてくれます!
レシピID : 5039117 公開日 : 18/04/20 更新日 : 18/04/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/09/12

First tsukurepo mark
写真

同じく10ヶ月!鉄分取らせたくて大人用の鰹のたたきで作りました!

0jas

ありがとうございます♡