酢キャベツでデブ菌退治✳春キャベツ

酢キャベツでデブ菌退治✳春キャベツ
世界で1番受けたい授業の酢キャベツレシピ 腸内環境整え痩せよう✳話題入♡
食事の前に食べるだけ マジ良い1日300g

材料 (キャベツ半分)

春キャベツ
半分
小さじ2
200cc

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キャベツは水気をきって千切りにします。ビニールに小さじ1の塩をバラバラ入れキャベツを入れまた残りの塩をバラバラ

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モミモミします。お酢を加えモミモミし、冷蔵庫で半日で食べられます。

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続けて4日目です。時々状況を書き足して見たいと思います。4日目の朝、体重−0.5ウエストが細くなってきました。

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食べない朝も酢キャベツだけは食べます。お昼外食の時は酢キャベツを保冷剤付けて先に食べます。かなり勇気いります。

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春キャベツなら、こんなザク切りで良いと思いますねー。

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ID5054337赤バージョン載せました。綺麗です。

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残った汁、捨ててますか?にんにく、生姜のすりおろし、醤油、砂糖
足して奴や豚しゃぶのタレに利用して。乳酸菌の塊ですから。

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10日経ちました。1日2回の時や飲み会、焼肉にラーメンが続き辛いですが、キープ状態です。毎日ビールやらハイボール飲んで

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キャベツ繋がりメニューID 5013407キャベツのカルボナーラ 脳が満足しますよ。半分はこちらを作ってみては!?

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キャベツ好きなせいか50近いですがシミがほとんどないので姉が食べ始めました。因みに毎年真っ黒なんですよ!不思議です

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ID4725998キャベツとベーコンのさっと煮
画像ありませんが、参考になさってください

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ID 5070384キャベツの醤油ホイコーローです。

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漬けた汁捨てないで!
ID5057422万能ダレですよ?

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たくさんのつくれぽありがとうございます。飽きたら刻んでタルタルソースやお肉と合わせて食べてくださいね。

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ID 5085446 2種のサラダ酢キャベとタラジャガ載せました。燻製チキンと酢キャベツがピッタリ!

コツ・ポイント

コツなどありませんが、春キャベツは少し太めが美味しいです。1日食べて次の日、腸内が活発に。2日目更に活発に。
半日漬けたら3日目の分はビンに移しておくと酸っぱくなく爽やかに食べれますよ。
オヘソの下の丈のジーンズ履くと刺激され更に良いですよ

このレシピの生い立ち

キャベツとお酢が好きなのでこれは食べないと!と作りました
キャベツ半分で3日くらいの分量ですね。腸を活発にする体操と並行に行うと効果大。2週間は続けましょう。
3日くらいで胸の下が減ってきた。
レシピID : 5042040 公開日 : 18/04/22 更新日 : 18/05/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

58 (54人)

18/05/24

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継続中!1食は必ず食べる様に!今日はリンゴサラダ風アレンジで♪♪

夕湖★

夕湖さんリピレポ感謝♡りんごとは良いアレンジ♥出来る女です

18/05/24

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堪らない酸っぱさでぺろっと食べてしまいました!また作ります

yurippii

お酢好きですね♡また作ってお知らせ下さい。つくれぽ感謝します

18/05/24

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さっぱりしてていくらでも食べれそう!続けてみます!

yummysunny

続けてくださぁい。つくれぽありがとうございます♥

18/05/23

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熟成中です。かなり酢が強いけど、頑張って食べて痩せたいです!

chiaki6118

マイルドにする為、昆布や鰹節、大葉などプラス。つくれぽ感謝♥

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