玄米で食感がいい!タコライス?タコ玄米?

玄米で食感がいい!タコライス?タコ玄米?
最近玄米にはまってていろんな食べ方してます。

材料 (2人分)

玄米
炊いて2膳
トマト(桃太郎が好き)
1個
レタス
3枚~4枚好みで
豚か鶏挽肉
1パック
とろけるチーズ
好みで
タコスソース
好みで加減
●醤油
大さじ1
●お酒
大さじ半分
●砂糖
適量
1(みじん切り)

1

鍋に油をひいて、にんにくを炒めます。挽肉を入れ●を全て入れ汁気がなくなるまで炒り炒りします。

2

トマトはサイコロ状に切る。
レタスは手でちぎって、よく洗い水気をよーく切っておきます。

3

お皿に玄米を入れ、とろけるチーズをたっぷりのせて、レタス・トマト・1の挽肉をのせて、タコスソースをかけます。
混ぜながらいただきます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 50430 公開日 : 02/04/22 更新日 : 02/04/22

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