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チキンのケチャップソテー

チキンのケチャップソテーの画像

Description

子供の為に辛さ控えめ
辛いの好きな人はマスタードを豆板醤にチェンジ！

材料 （4人分）

鶏もも
4枚
小麦粉
適量
塩コショウ
少々
★ケチャップ
大さじ4
★めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ3
★酒
大さじ2
★みりん
大さじ2
★砂糖
小さじ2
★蜂蜜
小さじ2
★粒マスタード
大さじ2〜
★にんにく（チューブ）
小さじ1
★玉ねぎ
1個
★長葱
1本
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ★を混ぜておく（マヨネーズは入れない）
    玉ねぎ、長ネギはみじん切り

  2. 2

    写真

    鶏ももを二口大に剃り切りして軽く塩コショウをして小麦粉をまぶして皮の方から両面焼く

  3. 3

    肉を一旦取り出し
    ①を入れ玉ねぎ、葱をしんなりさせ②を戻し絡めてマヨネーズを加え弱火で2分出来上がり

コツ・ポイント

マヨネーズを最後に入れることで風味がいい！

このレシピの生い立ち

弁当のおかずを試作！
レシピID : 5043359 公開日 : 18/04/23 更新日 : 18/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年7月26日
写真
くらっふいー
マヨネーズとケチャップ、めっちゃ美味しかったです！ありがとうござ

最強の組み合わせ!!他のレピも簡単なので是非お試し下さいませ

2019年6月22日
写真
ﾋﾟﾛﾐ♡
ピーマンも加えて…お弁当に～♪美味しい味付け♡有難うございます❢

ありがとう〜他にも時短簡単節約レピあります是非お試し下さい〜

2018年5月27日
初れぽ
写真
❥❥ℳ✿
マスタード抜きですが…おいしかったです！また作ります！

ありがとう他にも時短簡単節約レピあります是非一度お試し下さい

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( )
舞依ちゅん
チキンのケチャップソテー
by 舞依ちゅん