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さんふじを六等分にしてから芯を取り3等分にカットしたます。ごぼうはスライスして水に浸して灰汁抜きます。
鍋にカットしたさんふじとごぼうを入れて、浸かるくらいに水を入れてとろ火で20分間煮ます。
さんふじとごぼうを深皿に取り出し、残った煮汁は煮詰めてから掛けます。