酢キャベツ入りのハンバーグ

酢キャベツ入りのハンバーグ

Description

デブ菌を撃退する酢キャベツ入りのハンバーグです♪

材料 (3人分)

酢キャベツ
150g
ひき肉
350g
★塩コショウ
少々
★白すりごま
大2
★溶き卵
1/2個分
●ソース
適宜
●ケチャップ
適宜
付け合わせ
目玉焼き
3個
ポテトフライ
適宜
ブロッコリー
適宜

作り方

1

写真

酢キャベツをみじん切りにする。

酢キャベツ
レシピID : 4960640

2

写真

ひき肉に酢キャベツ、★印をくわえよくこねる。

3

写真

3個に分けて形を整え、フライパンで両面焼く。

4

写真

ソースとケチャップを同量づつ混ぜてソースにする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビでダイエットに効果的な酢キャベツを利用したお料理を紹介していたので作ってみました。
レシピID : 5046824 公開日 : 18/04/25 更新日 : 18/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/06/23

First tsukurepo mark
写真

酢キャベツ入りでシャキシャキしてて美味しかったです♡ありがとう

☆さ☆く☆ら☆

キャベツの酸っぱさがほどよくなりますよね。ありがとございます