離乳食後期 白身魚と野菜のとろとろ煮

離乳食後期 白身魚と野菜のとろとろ煮

Description

赤ちゃんが食べやすい優しい味にしました

材料 (30g ×11食)

白身魚
40g
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
お麩
15g
300cc
醤油
小さじ1/2
ほんのひとつまみ

作り方

1

写真

人参と玉ねぎをみじん切りにして、だし汁で煮る

2

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柔らかくなったら白身魚を加えて煮る(今回はこちらを使ってます。魚はなんでもOK)

3

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お麩を小さく切って②へ入れて煮る

4

全体に火が通ったら、塩、醤油で味付け

5

水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

野菜は好きな物を入れて下さい☆たくさん作って冷凍しておけば、赤ちゃんを待たせずすぐに出せます。このレシピでは多かったら全体を半量でどうぞ♪

このレシピの生い立ち

すぐに出せるストックを作っておきたかったので
レシピID : 5046991 公開日 : 18/04/25 更新日 : 18/04/25

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