ほうれん草の豚バラ巻き巻きの画像

Description

お弁当に簡単な一品

材料

巻けるくらい
焼き肉のタレ
適量

作り方

  1. 1

    ❶ほうれん草は茹でて水を切っておく。
    お浸しとかナムルに使えるくらいに切っておく。
    余ったら、そっちに…笑。

  2. 2

    ❷豚バラ肉を2枚並べて塩コショウをふる。
    ハジを少し重ねて並べて下さい。

  3. 3

    ❸茹でたほうれん草を巻いていきましょう。切った切り口を意識するだけです。笑

  4. 4

    写真

    ❹切り口をグルグルにしたい場合は、肉の半分くらいまで、ほうれん草を並べて巻きます。

  5. 5

    写真

    ❺切り口をグルにしたい場合は、肉の2〜3cmくらいにほうれん草を乗せて巻きます。

  6. 6

    ❻巻くほうれん草の量によって、切った後の切り口が違うので、お好みでぇ。

  7. 7

    ❼巻き終わったら片栗粉をかるくまぶして焼きます。肉に焼き色がついたら焼き肉のタレを絡めて終わり!

コツ・ポイント

コツは?無いー(・∀・)
前日までに片栗粉をまぶすトコまでやっておけば、朝楽チンです。焼いておいて、朝、レンジで加熱してもOK!
お弁当作りを楽したいだけでしょ!!はい!!!

このレシピの生い立ち

ほうれん草を沢山頂いたので…。
レシピID : 5047978 公開日 : 18/04/26 更新日 : 18/04/26

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