お弁当に☆スナップエンドウの塩昆布ナムル

Name: お弁当に☆スナップエンドウの塩昆布ナムル
Yield: お弁当1回分
Ingredients: スナップエンドウ 5～6本; 塩昆布 ひとつまみ; ごま油 小さじ1/3～1/2; ゴマ 適量

Description

あっという間にお弁当のおかず1品完成です！忙しい朝でも大丈夫( ồωồ)و 一味唐辛子やニンニクを入れるとおつまみにも♪

mikanaꔛ‬

材料（お弁当1回分）

スナップエンドウ

5～6本

塩昆布

ひとつまみ

ごま油

小さじ1/3～1/2

ゴマ

適量

作り方

1

スナップエンドウはすじをとって大きければ半分に切る
耐熱容器に入れラップをしてレンジで1分！
2

取り出して塩昆布、ごま油、ゴマで味を整えたら

できあがり(∗ˊ꒵ˋ∗)
3

お弁当にピッタリ♪♪
春野菜のお弁当レシピで紹介して頂きました(ˊ˘ˋ*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スナップエンドウレシピ

レシピID : 5048005 公開日 : 18/04/26 更新日 : 20/04/12

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
フォロー・つくれぽありがとうございます‪✿*: