ダイエットスープ

鍋に材料★以外全部入れます。材料は好みで食べやすい大きさにカットして下さいね。

水を入れ1番上にキャベツを入れます。蓋をして火をつけます。強火で煮ます。

グラグラしてきたら蓋をしたままで弱火で20〜30分コトコト煮ます

冷凍保存する場合スムーサーで細かくします。

保存袋で冷凍します。