キャベツともやしの味付きサラダ

キャベツともやしの味付きサラダ

Description

お肉の付け合せに
ドレッシングいらず!

材料 (2~3人分)

キャベツ
1/4
もやし
1袋
ツナ缶
1個
コーン
好きな分量
鶏ガラ顆粒
小さじ2
少々
胡桃
好きな分量
スナップエンドウ
好きな分量

作り方

1

キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする

2

お湯にキャベツともやしをいれ茹でる

3

茹でて湯切りしたキャベツともやしの水分を切り、ツナ缶(汁まで入れるなら野菜の水気はしっかり切って!)とコーンを入れる

4

鶏ガラ顆粒を小さじ2入れ、味を見て塩を入れ味をみる。

5

自宅にあればロースト胡桃スナップエンドウなど入れて完成

コツ・ポイント

ツナ缶の汁まで入れるなら野菜の水気はしっかり切って入れる

このレシピの生い立ち

ドレッシング無しの身体が冷えないサラダが食べたくて作りました
レシピID : 5051655 公開日 : 18/04/28 更新日 : 18/04/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/11/06

First tsukurepo mark
写真

身体に優しくてずっと食べていたいようなお味でした♡素敵レシピ感謝

☆Rokko☆

作って頂きありがとうございます(^^)