ダイエット中に。豆乳風ホットドリンク

ダイエット中に。豆乳風ホットドリンク

Description

ダイエット中のおやつにぴったりの豆花。
身体を冷やさないために温かいドリンクで。
分量次第でお好みの固さが作れます。

材料 (マグカップ1つ分)

180cc
大さじ1
きな粉
適量
黒蜜
適量

作り方

  1. 1

    マグカップに片栗粉と豆乳を入れ、しっかり混ぜる

  2. 2

    片栗粉が溶けきったら600Wのレンジで1分。1度取り出して底からしっかりかき混ぜて、再度1分加熱する。

  3. 3

    もう一度取り出し底からしっかりとかき混ぜて、30秒加熱。
    取り出してかき混ぜたら、きな粉と黒蜜をかける。

コツ・ポイント

一度に加熱せず、必ず途中で取り出して底からしっかりかき混ぜて下さい。ダマになりやすいです。
心配な方はワット数を下げたり、一度の加熱時間を短くして調整しながら作ってみてください。

このレシピの生い立ち

息子のおやつにレンジで牛乳餅を作っていたのを、豆乳で豆花風にアレンジしました。
夏場は冷やしても美味しいです。
豆乳の量を150ccくらいまで減らすと食べ応えがあります。
レシピID : 5054222 公開日 : 18/04/30 更新日 : 18/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
写真

2022年1月12日

ふわふわとろとろ~んな豆花風ホットドリンク♪ きな粉と黒蜜たっぷり使用でほっこり癒しのドリンクタイムになりました♡ ゴチです★

写真

2021年1月23日

寒い日に体が温まりました〜!

写真

2020年9月16日

久しぶりに食べたくてリピです。やっぱりおいしい♪

写真

2020/02/08

初れぽ

手軽に豆花ができました。熱々で温かくておいしかったです。

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね