お弁当(5/1) ★ヤンニョムチキン弁当
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作り方
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1
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雑穀米をお弁当箱に詰め冷ましておく。
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2
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ヤンニョムを作り冷ましておく。
(ケチャップ大2,味醂．醤油.コチュジャン.ゴマ各大1,砂糖.ごま油各小2,大蒜2cm)
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3
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パプリカと胡瓜の炒め物を作り冷ましておく。
(塩コショウ,にんにくチューブ適量)
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4
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うずらの玉子を茹で冷ましておく。
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5
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雑穀米→ヤンニョム→パプリカ→うずらの茹で玉子を詰め、黒ごまとヤンニョムのタレで顔をかく！
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
しっかりめの味のヤンニョムをお弁当をいれたくて作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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