簡単!そら豆卵サラダ☆トーストサンド

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Description

そら豆卵サラダたっぷり!
そら豆もアボカドもカリウムたっぷりで高血圧対策にもオススメ

材料

そら豆卵サラダ
2枚
少々
マスタード
少々
バター
少々

作り方

  1. 1

    写真

    食パンを油をひかずにフライパンで焼く
    ※これオススメ

  2. 2

    写真

    バターを薄く塗ってレタスを敷いてサラダをたっぷり乗せる

  3. 3

    写真

    薄く切ったアボカドを乗せてマスタードを掛ける

  4. 4

    写真

    包んで切って完成

コツ・ポイント

アボカドの下処理 ID:3811548
そら豆の下処理 ID:3120718

このレシピの生い立ち

そら豆卵サラダでサンドイッチに挑戦
レシピID : 5056141 公開日 : 18/05/03 更新日 : 18/05/26

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