切り干し大根とひじきのサラダ☆

切り干し大根とひじきのサラダ☆
切り干し大根とひじきのヘルシーサラダ(*^-^*)
味付けは、めんつゆとマヨネーズで簡単に♪

材料

切り干し大根
20g
ひじき
10g
きゅうり
1/2本
人参
1/2本
☆マヨネーズ
大さじ2
大さじ1

1

切り干し大根、ひじきは戻しておく。きゅうり、人参は千切りにして塩で揉む。

2

ひじきを鍋でさっと茹でる。

3

2の粗熱がとれたら、☆を混ぜ合わせたボールに水気をよく搾った切り干し大根、きゅうり、人参とひじきを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

切り干し大根、野菜の水分をよく絞ることφ(.. )

このレシピの生い立ち

乾物を使って簡単に栄養満点のサラダを。
と考え作りました(^-^*)
レシピID : 5057642 公開日 : 18/05/03 更新日 : 18/06/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

18/09/20

写真

栄養満点!家族も美味しいと完食でした。また作ります!

みー犬。

家族に喜んで食べてもらえるのは嬉しいですよね❇️つくれぽ感謝

18/09/19

写真

大根シャキシャキで簡単で美味しい♪栄養満点バッチリですね♪

krkr2829

手軽に栄養補給嬉しいですよね!作って頂きありがとうございます

18/09/18

写真

美味しかったです!

クックS3KLCL☆

作って頂きありがとうございます(^人^)つくれぽ嬉しいです!

18/09/16

写真

歯ごたえあってウマイ!簡単! これイイ!

もやしスイマー

簡単美味♪最高ですよね!作って頂き本当にありがとうございます