アクアパッツァの画像

Description

フランスの簡単日常料理

材料 (2〜3人分)

1匹
1個
好きな野菜
適量
8個くらい
適量
白ワイン
100ml
100ml
ニンニク
1かけ
塩レモン
1枚
パセリ
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鯛の内臓部分を綺麗に水洗いし、裏表の表面に包丁で切り込みを入れ、小さじ2の塩をまぶす。

  2. 2

    写真

    大きめのフライパンにオリーブオイルを弱火にかけ、ニンニクをゆっくり炒める。

  3. 3

    写真

    ニンニクの香りが出てきたら、魚をフライパンに置き3分程焼く。

  4. 4

    魚をひっくり返し、玉ねぎと好きな野菜を周りに入れ、白ワインと水を入れ強火にする。

  5. 5

    写真

    沸騰したら中火弱火にし、トマト、オリーブを入れ蓋をする。

  6. 6

    写真

    材料に火が通ったら、パセリを入れ塩レモンを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

オリーブがなければ、ケッパーやアンチョビでもOK。
お好みであさりなど貝類を入れても美味しくなります。
追記
パスタに絡めてもとても美味しいです!

このレシピの生い立ち

覚書き
レシピID : 5060238 公開日 : 18/05/05 更新日 : 18/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ムイ♪
2回目です。海老とアサリを入れました。簡単に美味しく出来ますね

アサリも入って美味しそう!

初れぽ
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IloveQoo
野菜たっぷりにしすぎたけど、美味しかった。スープがうますぎ

つくれぽありがとうございます! 野菜もりもりいけますよね!