オートミールホットケーキ

あるもので作れる栄養価が高くてヘルシーなおやつパンケーキ。子どもでも作れるくらい簡単です。

材料 (1人分)

オートミール
30g
牛乳
150cc
たまご
1個
砂糖
スプーン2杯
バター
はちみつorジャムorメープルシロップ

1

オートミールに牛乳を入れて
ランプをしてレンジで1分半くらい。目安はオートミールが高く盛りあがってくること。

2

卵と砂糖を加えて混ぜる。

3

バターを敷いたフライパンでホットケーキの要領で焼く。

4

好みのものをつけていただく。

コツ・ポイント

焼くときは弱火でじっくり焼く。

このレシピの生い立ち

栄養あるおやつを求めて・・・!
レシピID : 50619 公開日 : 09/05/31 更新日 : 09/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

15/10/27

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リピです♩チョコソースかけました(´-`)ごちそうさまです〜

もえぴー☆

チョコ、マジックにかかりそうです。ありがとうございます!

15/02/16

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砂糖なしでハチミツをかけて!美味しかったです!

こしきめぐ

13/05/10

First tsukurepo mark
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おいしかったですー( ´ ▽ ` )ノ一人のランチに(^∇^)

もえぴー☆

デリ風、私もマネさせていただきます。