グルテンフリーヴィーガン パンケーキ

グルテンフリーヴィーガン パンケーキ

Description

材料5つだけ!  ふわっふわのもっちりパンケーキ! アレルギーのある人にもガッツリ食べてもらえます☆

材料 (2人)

バナナ
1本
ココナッツミルク
1カップ
オーツ麦
1カップ
キビ砂糖
小さじ1

作り方

1

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全てブレンダーに入れて混ぜる

2

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よく混ざったら小さじ1くらいのココナッツオイルで焼きます。 DONE!

3

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ピーナッツバターやメープルシロップをかけて食べたら、おいしくって止まりません~!

4

グルテンフリーで卵も乳製品もなしだから、後味はスッキリ、でもがっつり食べた感あります☆

コツ・ポイント

他にもたくさんレシピのせてます。ヴィーガンってどんな料理?気になる方は良かったらサイトのぞいてみてください♪ https://www.bethechange.love/ja/  

このレシピの生い立ち

インドを旅した時に、ヴィーガンカフェにて食べたこのパンケーキ!あんまりにもおいしくって、シェフの人にこっそりレシピを教えてもらいました! 
レシピID : 5063926 公開日 : 18/05/07 更新日 : 19/03/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/04/18

First tsukurepo mark
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動物性が入ってなくてもこんなにおいしいんですね!リピします。

クック16T7JH☆