豆乳&舞茸❁食べるスープ❁味噌汁

豆乳&舞茸❁食べるスープ❁味噌汁

Description

豆乳と舞茸って合うんです(๑^᎑^๑)シンプルなのに深い味に♬
太らなそーだしW身体に良さそーWお腹満たされる☺

材料 (2〜3人分)

舞茸
1袋
玉ねぎ
1/4個
無調整豆乳、水
各 300㏄
少々 小さじ1/2
味噌
適量 大さじ3?
お好みで*炒り胡麻*刻みネギ
各 適量

作り方

1

玉ねぎ、薄切り。舞茸は大きめに裂く。鍋に入れる。水、ほんだしも入れて火が通るまで煮る。5分以内に煮えると思います。

2

煮えたら、火を止めてから豆乳を入れます。混ぜてからお玉で味噌を溶いて入れる。沸騰しない様に温めて*を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳と水1:1だから分離しやすいので温めはやり過ぎ無い方が良いです。もし分離しても味は変わらないですW
舞茸を大きく裂いた方が噛む回数増えて良い気がします。

このレシピの生い立ち

豆乳消費する為と太らなそーな気がするからW
豆乳ってカロリーそんな高くない(^^)
レシピID : 5064593 公開日 : 18/05/08 更新日 : 18/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/05/25

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チキンときなこを入れました。美味しかった。

アリスワンダー☆

きなこ(*゚ロ゚*) めっちゃ濃く出そうですね(^^)大感謝

18/10/16

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優しい味で美味しかったです!また作ります!!

おいも農家

ただ豆乳入れただけなのに不思議ですよねWぜひまたW大感謝♡

18/07/11

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豆乳お味噌汁に憧れてポシ美味しいリピートします!ありがとうです☆

yuuuuuushi

嬉しい過ぎて感動しちゃいました(≧▽≦)是非またW大感謝♡

18/06/05

写真

優しいお味です!はまって毎日食べてます!レシピ感謝です♪

ピカピカピ

ハマって貰えて幸せ♡毎日食べたら効果有りそう☺初レポ有難う♡