☆新玉ねぎとさば味噌缶で甘辛味噌サラダ☆

☆新玉ねぎとさば味噌缶で甘辛味噌サラダ☆

Description

新玉ねぎを大好きな鯖味噌煮缶と混ぜました♡骨も汁も全て食べて鯖の栄養まるごと摂取!もちろん普通の玉ねぎも可です^^

材料 (2〜4人分)

新玉ねぎ(普通の玉ねぎ可)
やや大きめ1玉
さばの味噌煮缶
1缶
お好みの食べるラー油
小さじ2
刻みネギや大葉、しょうが
お好みで
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ1玉をスライスして
    水にさらします。
    (スライスの方向も水にさらす時間もお好みで)
    そして水気を切ります。

  2. 2

    写真

    ボウルにサバ味噌缶を 汁ごと全部出します。(我が家にあるのは 190g入りのサバ缶でした)

  3. 3

    写真

    スプーンなどでサバ身をほぐして、
    食べるラー油系のものを
    小さじ2杯ほど入れます。
    (この量もお好みで調整して下さい♡)

  4. 4

    写真

    混ぜ終わったボウルに
    水気を切った玉ねぎスライスを全部入れて
    なじむようによく混ぜます。

  5. 5

    写真

    器に盛って(高さを出して盛り付けると 写真映えします♡) 刻みネギや細切り大葉などお好みの薬味を乗せると色が綺麗です。

  6. 6

    1人でもペロッといけてしまいます(><)
    冷蔵庫に入れておくと、さらに味がなじんで良きです。

  7. 7

    すりごま、いりごまを仕上げにかけても良いですよね〜^^

コツ・ポイント

よく混ぜてください(∩´ ᵕ `∩)
特に味付けも無し☆
コツも無し☆です…すみません…
さば味噌缶が大好きです!!!!!

このレシピの生い立ち

水煮缶のレシピはあるけど、サバ味噌煮缶のレシピはそんなに多くないかなと思いました。味噌煮缶の、あの、甘い味、大好きです( ^ω^ ) ご飯に乗せてもいけます♡♡♡
レシピID : 5064753 公開日 : 18/05/08 更新日 : 22/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふわふわナナコ
レタスがすごく合いました♪美味しかったです☆有り難うございました

色合いが綺麗ですごく美味しそうです♡!!レポとても感謝です☆

初れぽ
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★SACK★
誤って開けた鯖味噌煮缶の救出に!簡単に美味な一品になりました♪

なんて美しい盛り(≧∇≦)♡作って戴き嬉しいです!感謝です♡