さば缶で作れる^^ふりかけご飯!の画像

Description

サバの味噌煮の缶詰めを煮詰めてつくるふりかけ!お弁当にも使える。

材料 (4人分)

さば味噌煮缶詰め
1缶
すりごま
おおさじ1

作り方

  1. 1

    写真

    サバを汁ごとフライパンに入れ汁けがなくなるまで焼き付けます。火を止めゴマを入れまぜる。ご飯にのっけて、大葉があれば添える

コツ・ポイント

缶詰のさばを焼き付けると魚臭さも飛びます。さばのあじも濃縮されてふりかけにはもってこいですよ。

このレシピの生い立ち

缶詰で何かつくれないかな~簡単なものと思いながら作ってみました。
レシピID : 5066930 公開日 : 18/05/09 更新日 : 18/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック1LAV8H☆
簡単に出来て、美味しかったです(^o^)ご飯がすすみます♪