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このレシピの作者
ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132
取り分け離乳食９か月～ わかめ和え
９か月からの離乳食です。大人の食事から取り分けるので、手軽に作ることができます。
材料
（こども1人分）
カットわかめ
1g（小さじ1弱）
トマト（小）
1/6個
ツナ水煮缶（70g）
1/6缶
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1
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カットわかめはやわらかくゆで、とろみがつくまで包丁でたたく。
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2
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トマトは包丁で皮をむき、種を取り除いて５㎜角程度に切る。
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3
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わかめ、トマト、ツナを和える。
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4
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大人のわかめ和えの作り方はこちらをどうぞ。ID:5128041
コツ・ポイント
トマトの皮はりんごの皮をむくように包丁でむけば簡単です。
このレシピの生い立ち
「毎日の離乳食作りが大変」という声から考えた、大人の食事からの取り分け離乳食です。津山市が行っている離乳食教室のメニューです。
レシピID : 5069468
公開日 : 18/06/26
更新日 : 18/11/28
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