豚肉と豆腐の甘味噌炒めの画像

Description

簡単でヘルシー。丼にしたり大根やもやしを入れても美味しいです★

材料 (2~3人分)

にんにく・生姜
各一片
1丁~1丁半
○味噌・砂糖・酒・醤油
各大さじ2
○ウスターソース
小さじ2
1本

作り方

  1. 1

    豆腐は大きめのさいの目切り。ニンニク・生姜・ネギはみじん切り。材料の○をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    サラダ油(又はごま油)を熱したフライパでニンニク・生姜を入れ香りが出るまで炒める。

  3. 3

    肉を入れ色が変わるまで炒め材料○を入れる。豆腐を入れ火が通ったらネギをざっくり混ぜる。

  4. 4

    ★メモ★大根は1/3本を拍子木切りにし豆腐の前に入れる。モヤシは1/2袋を豆腐と一緒に入れる。かさも増えてヘルシー。

コツ・ポイント

豆腐は(出来れば木綿で)水切りなしで赤味噌使用。その他の味噌を使う時はお好みで砂糖を減らしてください。ニンニクは多め、豆板醤小さじ1~入れても美味しいです。ねぎを斜め切りにしたり、人参や玉ねぎを入れても♫

このレシピの生い立ち

ずっと以前から我が家の定番です✿
レシピID : 507014 公開日 : 08/02/13 更新日 : 09/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

55 (51人)
写真
りらにゃ
ひき肉で。ご飯がすすみます(^^)

ありがとう♡

写真
あさここなっつ
ねぎのかわりに玉ねぎで。 味噌味とってもおいしいです(^^)

玉ねぎもおいしそう♡味噌味いいですよね♫

写真
まゆにゃん☆
ごはんが進みますね(*´ω`*)簡単おいしい♪
写真
マメ太。
絹なので豆腐が崩れちゃいましたが…とっても美味しかったです♪