手捏ね生地 ピザ。 カリッとふんわり

手捏ね生地 ピザ。 カリッとふんわり

Description

表面がカリッとして中はふんわりとしたピザです。
手軽に手捏ねで生地が出来ます。生地はノンオイルでヘルシーです。

材料 (24cm 2枚)

150g 〜100g
薄力粉 (中力粉や強力粉でもOK)
100g
ドライイースト
3g
砂糖
10g
3〜4g
ぬるま湯 (粉量の2/3)
160g
玉ねぎ 1枚につき1/2個
1個
ミニトマト
12個/1枚分
ベーコン、ソーセージ、サラミなど
50g
ジャガイモ
1個
オイルサーディンやアンチョビ
適量
シイタケ
適量
ピーマン
適量
適量
塩、コショウ
少々
チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに粉、砂糖、塩を入れ均一になるように混ぜ合わせます。

  2. 2

    イーストに少量のぬるま湯を加えで室温にて予備発酵させます。

  3. 3

    ボールの粉にイースト加えて、ぬるま湯を徐々に加えてゴムヘラで捏ねます。その後具材を作る間、生地を寝かせます。

  4. 4

    薄切りにした玉ねぎ半分と短冊切りにしたベーコンを炒めます。

  5. 5

    ミニトマトはヘタを取ってから半分に切ります。ジャガイモは平たく輪切りにして下茹でします。

  6. 6

    生地をレンジで発酵させます。レンジ発酵機能で10分でした。

  7. 7

    打ち粉をした台に生地を拡げてガス抜きしながら丸めます。その後、クッキングシートに移し、丸く拡げます。

  8. 8

    写真

    クッキングシートの上に丸く拡げて24cm 位の大きさまで麺棒で伸ばします。フォークで表面に穴を開けて生地は完成です。

  9. 9

    写真

    生地の上に具材を載せてオーブンで耳がこんがりするまで焼いて下さい。

  10. 10

    写真

    200℃で予熱後15分位でこんがりと焼けます。時間は調整して下さい。具材が焦げないよう注意します。

  11. 11

    写真

    トッピングは玉ねぎ、ベーコン、ジャガイモ、トマト。クレソンとチコリのサラダと一緒に今日のランチに頂きました。

  12. 12

    写真

    ピーマントマトとサラミシイタケです。サラミが焦げてしまいました。サラミの上にチーズをトッピングすると良いでしょう。

コツ・ポイント

火の通りにくい具材はトッピングする前に下茹でしたり、炒めておきます。生地はラップに包んで冷蔵庫で保存したり、一度軽く下焼きして冷蔵庫で保存可能です。でも、長くはもちませんので確認して下さい。

このレシピの生い立ち

ノンオイルでパンと同様な生地で焼いたピザです。具材は手元にあるものをなんでも良いです。独自のトッピングが楽しみです。味付けもお好みで。
レシピID : 5072500 公開日 : 18/05/14 更新日 : 19/11/21

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