焼肉屋さんより旨ッ!ほうれん草のナムル

焼肉屋さんより旨ッ!ほうれん草のナムル

Description

❀祝話題入り♡フォルダ数7000超え感謝❀
冷凍ほうれん草で超簡単に
覚えやすい分量で♪
絶品!ほうれん草のナムルです♡

材料 (3人分)

冷凍ほうれん草
250g
☆鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
小さじ1
小さじ1
☆ごま
適量
※生のほうれん草だと1束(5〜6株)位がちょうどいい分量です

作り方

1

冷凍ほうれん草を耐熱容器に入れ、500wレンジで1分半チンする。
(量やレンジによって調整して下さい。)

2

ほうれん草を容器に押さえる様にし、水気をしっかり切る。
☆調味料を入れ、混ぜ合わせれば出来上がり。

3

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ぜんまいのナムルレシピ♡
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豆もやしのナムルレシピ♡
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✿お弁当に掲載されました✿
作って頂きありがとうございます♡

6

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元受験生ママ様♡
とても綺麗なお弁当の仲間入りにして頂き(*´艸`*)嬉しい♡
ありがとうございます♡

7

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2018/06/14
✿祝話題入り♡感謝✿
【ほうれん草ナムル】で人気検索トップ10入り♡
閲覧頂きありがとうございます

8

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2018/10/12
つくれぽ10人♡話題入り♡
話題入りして下さった
‘4人娘mama’様❤感謝
いつも本当に有難う♡

9

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みんなのお弁当に掲載されました♡
素敵なお弁当の仲間入りに(*´艸`*)嬉
atsumimi☆♡様❤作って頂き有難う♡

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みんなのお弁当に掲載されました♡
素敵なお弁当の仲間入りに(*´艸`*)嬉
grass*様❤
作って下さり有難う♡

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こんな素敵な献立にして下さいました♡
仲間入り嬉しい(*´艸`*)♡
らて♪様❤
作って頂き素敵な献立掲載有難う♡

12

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みんなのお弁当に掲載されました♡
素敵なお弁当の仲間入りに(*´艸`*)嬉♡
♡мiчаⅵ♡⋆様♥
作って下さり有難う♡

13

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こんな素敵なお弁当で献立に掲載して下さいました♡
みぃすけママちゃん様♥
赤軸法蓮草で作って下さり献立掲載まで有難う♡

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こんな素敵なお弁当の仲間入りにして頂き、献立に掲載して下さいました♡
ジョングレ様♥
作って下さり献立掲載まで有難う♡

コツ・ポイント

レンチン時間は調整して下さい_(._.)_
半解凍くらいで大丈夫です♪
その代わり、しっかり水気を切ってね。

このレシピの生い立ち

ナムルが好きで、より簡単に作れる方法を♡
レシピID : 5075051 公開日 : 18/05/15 更新日 : 19/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

147 (111人)

2021/11/19

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お弁当用に*°ごちそうさまでした𓌉𓇋 ‎

ソラネロ★料理初心者

2021/11/16

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ほうれん草たっぷり食べれますね。 簡単にあと一品が出来て助かります!

たりゆっちぃ

2021/11/12

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簡単に美味しくできました♪

低カロ探検隊

2021/11/05

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しっかり味で美味しかったです♡

なーなちゃん

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