茹でレバー(アレンジ自在)の画像

Description

時々無性に食べたくなるレバー、貧血気味の私の身体が欲してるようです。簡単で美味しいレシピです。

材料 (2~3人前)

1パック(450g)
レバーが被る程度
生姜
お好み

作り方

  1. 1

    レバーを切って血塊を取り除いて洗う。

  2. 2

    蓋付鍋でお湯を沸かし、沸騰したらレバーを入れる。
    あれば生姜の薄切りを一緒に入れると臭み軽減

  3. 3

    再び沸騰したら火を止めて鍋の蓋をして15分放置したら完成。

  4. 4

    ↑写真は塩と胡麻油で。一味や七味をかけても。
    シンプルで美味しいです。

  5. 5

    ①温かいうちにレバーを潰してペースト状にし、クリームチーズとおろしニンニクをまぜてパテにしても○

  6. 6

    ②ポン酢をかけても。

  7. 7

    ③梅肉のせて食べるのもさっぱりして良いです。

  8. 8

    ④潰して離乳食にも使ってます。

コツ・ポイント

なし。

このレシピの生い立ち

レバー茹でるで検索したらこの方法が載って無かったので。
なんなら1パック一人で食べられる。
レシピID : 5076055 公開日 : 18/05/16 更新日 : 18/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)
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金魚のひらり
茹でレバーを潰してクリームチーズとおろしニンニク、塩コショウをしたもの、パンに塗っても美味しそう!
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mikko6
ネギ塩だれをかけて茹でレバー頂きました♡茹でるだけなので本当に簡単で鉄分もしっかり補給でき嬉しい!授乳中なので有難いです!
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金魚のひらり
半額になってたので沢山茹で、塩と胡麻油で。こども達もパクパク!
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mikko6
茹でレバーがこんなに美味しいとは眼から鱗でした!私も貧血あり身体が鉄分を欲するようで無性に食べたくなります!ネギ塩ダレをかけて頂