ブロッコリースプラウト納豆

ブロッコリースプラウト納豆

Description

腸内環境によくとされるブロッコリースプラウトたっぷりと納豆といただきます★

材料

納豆
1パック
ブロッコリースプラウト
1/2袋
小さじ2~大さじ1
ごま
適量

作り方

1

納豆にタレ、辛子、酢を混ぜる。

2

ブロッコリースプラウトは根本を切っておく。

3

納豆にブロッコリースプラウトの半量をまぜる

4

器に混ぜた③を入れ、残りのブロッコリースプラウトを添える。ごまを振りかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

腸内環境改善のため。納豆とブロッコリースプラウトを和えてみました。
レシピID : 5077579 公開日 : 18/05/16 更新日 : 18/05/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (12人)

19/02/24

写真

リピ♡お酢とスプラウトでめざせ健康♪ユーロンcゆっくり過ごしてね

らて♪

らてさんありがとうございます( v^-゜)♪りピうれしいです

19/01/25

写真

簡単に出来ました

クックC2GECR☆

ブロスプたっぷりと入って(^^)d

18/09/23

写真

酢とブロッコリースプラウトでサラダみたい!簡単さっぱりおいしい♪

らて♪

ふわっふわな納豆で美味しそう(*≧∀≦*)

18/09/01

写真

お酢でふわふわ♬ゴマが使えないけどスプラウトと混ぜて美味しく頂☆

みっくママ

プロスプたっぷりいいね。(*´ω`*)ごまダメなんですね。