簡単♡タンドリーチキン(ヨーグルトなし)

簡単♡タンドリーチキン(ヨーグルトなし)

Description

鶏のむね肉でも柔らかくて子供も大好き‼ヨーグルトなしでも簡単に出来ますよ!

材料 (例)二人分)

鶏むね肉
350g(1枚)
●調味料
マヨネーズ
大さじ3
ケチャップ
大さじ2
大さじ1
塩こしょう
少々

作り方

1

鶏むね肉を好きな大きさに切り、袋(ジップロック等)に鶏むね肉と調味料を入れて揉み込む

2

もんだら冷蔵庫で1時間位お好みで着ける。
(急いでいる時30分位でも大丈夫でした。)

3

フライパンに油を引き、味付けした鶏肉を並べて、焦げやすいので気をつけながら裏表焼き目を着けながら焼く

4

写真

私が使って居るカレー粉はこれ☝♥
✨INDIAN CURRY POWDER✨
KALDIとかに売ってます♥

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

タンドリーチキンが好きで、皆さんのレシピを見ながら、色々な作り方があったので、気になったレシピをいくつか参考にさせて頂きながら作って見ました‼
レシピID : 5079838 公開日 : 18/05/18 更新日 : 18/12/19

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昨日からつけてた〜(笑) もうちょっと焼き色ついた方がよかったかも?🤪

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胸肉なのにやわらか〜お弁当にも!

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お弁当に入れました。ヨーグルト無しなので家にある材料で作れ良かったです♪美味しくできました。

まなぁこ

2021/05/30

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初タンドリーチキン♪柔らかくて味が染み込んでて美味しかったです!子ども達も大喜びでした(^-^)ヨーグルトがなくて助かりました。

桃華0408

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