大人の給食☆イカのチリソース
☆栄養士のアリス☆
作り方
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いかは短冊に切る。
いかに塩、こしょう、酒で下味を付けて、片栗粉をまぶして、揚げる。
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3
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鍋にごま油でにんにく、生姜を炒め、ねぎを入れ、豆板醤、砂糖、トマトケチャップ、水、酒、パプリカ、チリパウダーを入れる。
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4
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②のいかに③のソースを絡める。
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5
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いかのケチャップあえもオススメです♪
レシピID: 5108072
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6
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「夏のうま辛料理」新作賞受賞しました！
https://cookpad.com/ha/contests/129
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コツ・ポイント
豆板醤はお好みで調整してください。
このレシピはこどもが食べても辛くない辛さです。
このレシピはこどもが食べても辛くない辛さです。
このレシピの生い立ち
大好きな給食を自宅向けにアレンジ！
☆栄養士のアリス☆
