高野豆腐で魔法のヘルシー唐揚げ♡

高野豆腐で魔法のヘルシー唐揚げ♡

Description

高野豆腐がまるでお肉のようにジューシーに♡
ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも最適♡
お子様も旦那様も大喜びです♡

材料 (二人分)

高野豆腐
4枚
にんにく醤油
適量
適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻します。

  2. 2

    水を搾り、適度な大きさに手でちぎります。

  3. 3

    ボールににんにく醤油を入れ、そこにちぎった高野豆腐を入れて下味を付けます。

  4. 4

    軽く搾ったら片栗粉をまぶして油で揚げます。

  5. 5

    こんがりきつね色になったら取り出し、油を切って盛り付けたら完成♡

コツ・ポイント

高野豆腐がしっかりと下味を吸ってくれるので味付けはバッチリ♡
簡単ヘルシーで最高♡

このレシピの生い立ち

高野豆腐でヘルシーにいただいてます♡
レシピID : 5082442 公開日 : 18/05/19 更新日 : 18/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2019年1月24日

初れぽ

ベジタリアンの娘が大絶賛☆レシピ本当に有難いです。リピ決定〜!

わぁ!喜んで貰えて私も嬉しいです☆リピして下さい♡れぽ感謝♡

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