バナナのスムージーの画像

Description

インスタグラム覚え書き

材料 (3人分)

200CC
くるみ黒糖きな粉
大さじ2
バナナ 冷凍 輪切り
2本

作り方

  1. 1

    バナナは皮を剥き輪切りにし、冷凍しておく。
    レンジ600W40~50秒チンし、半解凍する。

  2. 2

    ブレンダーのカップに全材料を入れて撹拌し、グラスに注いで完成。

コツ・ポイント

バナナは、半解凍すると撹拌しやすい。

このレシピの生い立ち

インスタグラム覚え書き。
レシピID : 5083435 公開日 : 18/05/20 更新日 : 18/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Amalka
普通のきな粉で代用しました。ヨーグルトも入ってるので爽やか。美味

レポありがとうございます。