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簡単リンク小麦粉不使用★おからパウダーのケークサレ
作り方
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1
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【具材の下準備】
鮭はグリルで焼くorレンチンで火を通し、骨、皮を取り除く。
ほぐしすぎると食感がなくなるので注意！
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2
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【具材の下準備】ほうれん草は下茹でする。
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3
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卵、マヨネーズ、オリーブオイル、アーモンドミルクを全部合わせてよく混ぜる。
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4
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合わせ液の中におからパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
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5
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記事の中にほぐした具材 鮭、ほうれん草、とろけるスライスチーズを入れて混ぜる。
鮭はほぐしすぎない、チーズは割いて。
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6
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パウンドケーキ型に生地を入れ、180度のオーブンで約35分焼く。
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7
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出来上がり♫
熱々もいいですが、冷めてからの方が切りやすいかも。
コツ・ポイント
具材は好きなものでアレンジオッケー。
アーモンドミルクや鮭に塩気があるので、塩は入れていませんが、味はしっかりしています。お好みで調整してください！
熱々もいいですが、冷めた方がおからパウダーの匂いが気にならないかもしれません。
アーモンドミルクや鮭に塩気があるので、塩は入れていませんが、味はしっかりしています。お好みで調整してください！
熱々もいいですが、冷めた方がおからパウダーの匂いが気にならないかもしれません。
このレシピの生い立ち
糖質制限中だけど、ケークサレが食べたい！と思い作ってみました。
冷蔵庫にあるものでアレンジできます！
冷蔵庫にあるものでアレンジできます！
レシピID : 5084536
公開日 : 18/05/21
更新日 : 18/05/21
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20/01/15
19/03/02
ベーコンの旨味、絶対美味しいですね！ つくれぽありがとう♡
19/02/11
サラダチキン入り、ヘルシーでいいですね！ありがとうございます
19/01/01
つくれぽありがとうございます！作ってくださって嬉しいです♪