揚げ物に帳消しダイエット刻み海苔&レモン

揚げ物に帳消しダイエット刻み海苔&レモン
2018/5/22朝ビビット放送の帳消しダイエットに注目☆揚げ物食べても太らないよ☆

材料

揚げ物
好きなだけ
刻み海苔
適量
レモン
ひと切れ

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揚げ物に刻み海苔か青海苔とカットレモン添え食べる★

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海苔には脂質やタンパク質の代謝を助けるミネラルやヨウ素が沢山あり脂肪の排出作用を促す食物繊維多い為揚げ物の悪い物が帳消し

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揚げ物にレモンをプラスすると帳消しダイエットにW効果がある☆

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2018/6/5「揚げ物」の人気検索でトップ10入りしました。

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2018/6/12「揚げ物」の人気検索で1位になりました。

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2018/8/1話題入り感謝♬

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のんべヒロさんがポッカレモンで作って下さいました★レモン無くてもポッカレモン簡単でいいですね❤︎女神様ありがとう★

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島子さんがKFCレッドホットでポッカレモン&残りすだちで作って下さいました★コレはもう知恵としか感じられません★感謝♬

コツ・ポイント

揚げ物には刻み海苔や青海苔が帳消しダイエットになるので刻み海苔の他、青海苔も効果あります☆揚げ物食べても太りません☆

このレシピの生い立ち

フジテレビのビビットという番組で伊達友美先生の帳消しダイエットを見てレシピ化しました☆
レシピID : 5086191 公開日 : 18/05/29 更新日 : 18/08/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (11人)

18/08/18

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免許合宿でしばし居なくなる息子のリクでとんかつ♬帳消しで罪悪感無

のんべヒロ

息子さん幸せ★帳消しでどんどん痩せてね☆まさかのWれぽ感謝♬

18/08/15

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ポッカレモンと海苔で。これいいですね!たくさん食べちゃいました★

アブシンベル

沢山食べても帳消しで大丈夫★ポッカレモンでいいんだよね❤感謝

18/08/08

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また今晩も冷食ですが。こんなに美味しく帳消し♪お得感満載ですね☆

島子☆

冷食でも揚げれば立派な料理★美味しく帳消しいいよね★れぽ感謝

18/08/01

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掲載恐縮&感謝☆レモン買えず昨日同様で。此方の組合せも美味大好き

島子☆

レッドホット?すだちで美味しそう❤︎いつも美れぽありがとう★

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