揚げ物に帳消しダイエット刻み海苔&レモン

揚げ物に帳消しダイエット刻み海苔&レモン
2018/5/22朝ビビット放送の帳消しダイエットに注目☆揚げ物食べても太らないよ☆

材料

揚げ物
好きなだけ
刻み海苔
適量
レモン
ひと切れ

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揚げ物に刻み海苔か青海苔とカットレモン添え食べる★

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海苔には脂質やタンパク質の代謝を助けるミネラルやヨウ素が沢山あり脂肪の排出作用を促す食物繊維多い為揚げ物の悪い物が帳消し

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揚げ物にレモンをプラスすると帳消しダイエットにW効果がある☆

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2018/6/5「揚げ物」の人気検索でトップ10入りしました。

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2018/6/12「揚げ物」の人気検索で1位になりました。

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2018/8/1話題入り感謝♬

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のんべヒロさんがポッカレモンで作って下さいました★レモン無くてもポッカレモン簡単でいいですね❤︎女神様ありがとう★

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島子さんがKFCレッドホットでポッカレモン&残りすだちで作って下さいました★コレはもう知恵としか感じられません★感謝♬

コツ・ポイント

揚げ物には刻み海苔や青海苔が帳消しダイエットになるので刻み海苔の他、青海苔も効果あります☆揚げ物食べても太りません☆

このレシピの生い立ち

フジテレビのビビットという番組で伊達友美先生の帳消しダイエットを見てレシピ化しました☆
レシピID : 5086191 公開日 : 18/05/29 更新日 : 18/08/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (13人)

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今回ポッカでリピ☆なあなsメリクリ&体調変わりないかな?安心美味

島子☆

ブログ拝読息子君可愛い❣️私絶好調☆島子さんプレゼント感謝♬

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sachi825③ヒレカツでリピ☆新Rp帳消しも気になる♡有難う

島子☆

揚げ物好きでも帳消ししっかり☆島子さん痩せる❗️コラボ感激★

18/11/19

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チョコたんママ③ささみ揚げ焼きにリピです☆お変わりないですか?☆

島子☆

いつも美れぽありがとう❣️毎日外出元気★ケーキも帳消しあるよ

18/11/06

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食べる時にはソースをかけますから、視覚的にも気になりませんね!!

ヤス@武州川崎

視覚的にもって初めてです★列車の写真極まってますね☆れぽ感謝

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