スナップエンドウの梅カツオ和えの画像

Description

暑くなってきて夏バテ予防に梅を。

材料 (1~2人前)

梅干し
3粒
少々
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    エンドウの筋を取ります。

  2. 2

    キッチンペーパーを水で濡らしエンドウのさらに被せラップをせず600W2分チンします

  3. 3

    チンしてる間に梅を叩いて固めの梅ねり状にしておきます

  4. 4

    梅とエンドウ、麺つゆ、かつお節を混ぜ合わせ盛り付けて完成です

コツ・ポイント

火を使わないので楽です。梅は塩分8%のしそ系、麺つゆは2倍濃縮の物を使いましたが何でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

スナップエンドウが食べたくて
レシピID : 5086863 公開日 : 18/05/22 更新日 : 18/05/22

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