梅シソ香る【梅納豆】疲労回復にも!

梅シソ香る【梅納豆】疲労回復にも!

Description

納豆と梅を一緒に食べるとクエン酸効果で腸内環境も良くなるうえに疲労回復!さっぱりしてるので夏バテや産後にピッタリ(^^)

材料

納豆
1パック
梅干(梅肉チューブ)蜂蜜梅も◎
適量
シソ(無くても良い)

作り方

1

種を取った梅干しとシソを刻み納豆に乗せる

2

梅が少ない場合はお好きな調味料かけて下さい

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

産院で疲労回復の為に梅干しには酸っぱいものをプラスして食べることを教えてもらったので、退院後はこれをよく食べていました。
レシピID : 5089828 公開日 : 18/06/26 更新日 : 18/06/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/09/28

写真

さっぱりと頂けて美味しい~疲労回復効果も嬉しい♬定番に♡

miyuki12

涼しげで素敵な器♡胡麻も入れてもらえ嬉しいお言葉感謝です♪

18/07/15

写真

大葉たっぷりよ!梅でっかくそのままIN( ☆∀☆)

ユーロン

はじめまして!ダイナミック盛りが食欲そそる~れぽ感謝です♪

18/07/12

写真

梅も納豆も大好きです^^♬疲労回復効果も嬉しい☆ごちそうさま!

みっくママ

毎日猛暑日なのでみっくママさんお疲れがでませんように☆れぽ嬉

18/07/06

First tsukurepo mark
写真

美味し~ぃ♡梅しそ香り良くサッパリ食べやすい♪疲労回復期待☆感謝

Richland☆Y

このレシピの初レポありがとう♪疲労回復できたかなぁ(^^)